BCAA och tillskott
BCAA- bra för dig som gymmar, du får mer ork och energi samt så förbränner du fett och behåller du din muskelmassa. Super booster pulvret- ger ork och energi kan blandas med smootie dricka eller med yoghurt. Återhämtning efter träningens passet. Jag brukar blanda det med yoghurt och havrekli som äts till frukost. omga 3, D-vitamin och B6-B12 dricker jag varje dag.protein dricker jag sällan bara jag har bråttom. Det vill säga om jag inte hinner fixa mellamål. Kommentarer
Trackback